慢性疼痛– tag –

その痛み、戦うから辛いのかも。「心頭滅却すれば火もまた涼し」の本当の意味を、科学的に解説。慢性的な痛みや不調の苦しみを和らげる、マインドフルネスという新しいアプローチ。もう我慢は不要。心で体を軽くする方法。