三日坊主– tag –

「雨垂れ石を穿つ」は本当だった。三日坊主で終わる自分にサヨナラしませんか？努力が続かない原因と、誰でも「継続できる人」に変わる科学的な方法を解説。小さな一歩で、大きな目標を達成する喜びを手に入れよう。

いつも三日坊主で、目標を達成できずに悩んでいませんか？その原因は、あなたの「意志力」ではなく、「戦略」の欠如です。この記事で、心理学における「習慣ループ」の仕組みを学べば、今度こそ、挫折しないための、科学的な方法が手に入ります。